古代メキシコでトルテックと呼ばれた悟りを得た人たちの教えである『4つの約束』を実践することは私たちが望む真の充実した人生に導くためのガイドとなります。もしあなたの心が何かしら見えない息苦しさや閉塞感を感じているようなら、いまこそトルテックの教えを実践し制限された信念世界からは抜け出しましょう。

はじめに

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古代メキシコの秘教を受け継ぐシャーマンであるドン・ミゲル・ルイスによって1997年に書かれた、この『4つの約束：The Four Agreements』著書は、アメリカで約1,000万部を売り上げました。またニューヨーク・タイムズ紙のベストセラーリストに10年近くランクインしています。

私たちは長い間、他者の意見が人生をどう作り上りあげるべきかに習慣として囚われ影響を与えられてきました。その過程で、自分がどうあるべきか、私たち自身も心の中でそのことに「合意」してきたのです。無意識にも私たちはこの合意に基づいて人生を送ることを学びました。

古代メキシコのトルテックと呼ばれた人たちの教えは、他者や自分自身が作り出したその先入観(空想)や制限された信念、硬直した概念を手放させ、私たちが、より幸福で成功した人生を自ら築き上げるための真の自由への道です。この『4つの約束』を実践し、あなたの人生が変わるのをどうぞ楽しんでください。

「トルテックたちは、人生は夢であり、目覚めているときでさえ、
私たちは常に夢を見ていると信じていました」
(Don Miguel Ruiz)

トルテック(Toltec)って何？

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古代、紀元10世紀から12世紀にかけて現在のメキシコ中部～南部を支配していたナワトル語系の民族たちで栄えたトルテカ文明がありました。現代、人類学者は『トルテック』を、その当時の種族の識別名として語ることが多いですが、『トルテック』とは特定種族というより、多くの部族の中から集まった優れた科学者や職人、そして芸術家たちの集団メンバーでした。

実際『トルテック』という言葉は「知識を持った男女」を意味します。当時トルテカ文明の中心地であったメキシコシティ郊外にあるピラミッドの並ぶ古代都市テオティワカンに『トルテック』たちは集まり秘教の知識と実践を探求し、高いレベルでのスピリチュアル的な悟りを得た集団としてメキシコでは知られていました。

古代トルテックの叡智は何世紀もの間、隠されていました。

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古代トルテックの叡智は、代々口承によりメキシコのナワール（シャーマン）が弟子を育てることで受け継がれてきました。しかし、この叡智を、まだ使う準備ができていない未熟な者たちが個人の力として悪用したため、この叡智は時が満ちるのを待つため何世紀にもわたって隠されてきました。

そして同時に古代、トルテックの叡智が再び人々の手に戻るであろうと「第6の太陽」の出現を予言されていました。

現代、幸いなことに私たちはその予言が成就される時期にいるようです。

メキシコの田舎で、トルテックの血筋を引いた国際的ベストセラー作家であるドン・ミゲル・ルイスによって執筆された著書『４つの約束 』で現代的な解釈と実践的かつ実用的な方法が提供され、今日私たちがトルテックの叡智を受けとれるにまでに到達しました。

トルテックの４つの約束

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トルテックの教えは代々受け継がれてきた叡智であり4つの道義的な柱に基づいた秘教です。それは4つの「合意」から始まります。つまり、あなたが自分自身と、この4つの約束にコミットすることで、幸せで、充実した、成功した人生を送るための光が見えてくるのです。早速あなたのスピリチュアルガイドとしてトルテックの叡智をご紹介します。

第１の約束：正しい言葉を使うこと。
第２の約束：何事にも個人的に受け取らないこと。
第３の約束：思い込みをしないこと。
第４の約束：つねにベストを尽くすこと。

『第１の約束』：正しい言葉を使うこと

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言葉には大きな力がありますから慎重に使わなければなりません。他者を裁いたり、恥をかかせるような言葉は避けるべきです。ゴシップは特に有害であり、決してそれに関与してはいけません。私たちは無意識にネガティブな言葉の表現を自分自身に対してや相手にも浴びせかけ硬直した概念で縛りつけるのです。

ネガティブな言葉の乱用は、互いの足を引っ張り合い、恐怖と疑念の中に結局は自分自身を制約させてしまうものなのです。それは毒のようなものです。相手に対して放った蔑称的なコメントは、その相手は、もうあなたに配慮はせず、あなたの道にただ負のエネルギーだけを向けさせます。言葉はあなた自身にかならず跳ね返ってきます。

正しい言葉を使うということは、自分自身、ひいては他者に対して、常に愛と誠実さをもった言葉を使うということです。ネガティブな言葉を使わないよう同意してください。その結果、あなたの人生にはポジティブな結果がもたらされるでしょう。

ポジティブで前向きな言葉を使う練習にはアファメーションがピッタリです。

https://nawomedia.com/2021/10/14/%e3%82%a2%e3%83%95%e3%82%a1%e3%83%a1%e3%83%bc%e3%82%b7%e3%83%a7%e3%83%b3%e3%81%a3%e3%81%a6%e4%bd%95%ef%bc%9f%e3%81%93%e3%82%93%e3%81%aa%e6%99%82%e4%bb%a3%e3%81%a0%e3%81%8b%e3%82%89%e3%81%93%e3%81%9d/

『第２の約束』：何事にも個人的に受け取らないこと

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私たちは皆、独自の世界観を持っています。私たちが何かを言ったり、したりするとき、それは自分の世界観を通して直接的に行われているのです。あなたの視点は、あなたにとっての個人的なものであり、あなた以外の誰の真理でもないのです。また同時に他者もその人だけの真理の世界観を生きていているのです。

誰かが自分に対して否定的な言葉や行動を投げかけて来ても、真に受けないと同意してください。他人のもつ自分に対する幻想的な信念世界をあなたにあて買う必要はないのです。ですから誰かの行動や意見は自分とは関係ないという視点に気づけば、人生全体が変わると言っています。

また、あなたが自分自身について持っている信念も、必ずしもすべて真実ではありません。したがって、あなたが自分の心の中で聞いたことも何でもすべて個人的にすぐ真に受ける必要はありません。何を信じ、何に同意するか査定して自由に選択できるのです。

『第３の約束』：思い込みをしないこと

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「思い込みの問題は、それが真実であると信じてしまうことです」と述べています。私たちは、それが真実であるとあっさりと信じてしまうのです。私たちは勝手に思い込み、誤解し、個人的に受け止め、結局のところ無駄に大きなドラマを作り出してしまうのです。

相手に質問をして、明確にコミュニケーションをとる必要があります。そうしないと、私たちの生活は誤解、恨み、機会の喪失に満ちてしまいます。相手がどう感じているかは、しっかり尋ねたうえで知るべきだということに同意してくだい。

あなたができる限り明確になるまで質問する勇気を見つけることが必要です。そして、自分が本当に望んでいることを相手に表現するための声を探してください。明確なコミュニケーションによってのみ、あなたの人間関係はすべて変わっていくでしょう。

『第４の約束』：つねにベストを尽くすこと

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最後の約束は、最初の3つの習慣を人生の枠組みに組み込むことができるようになることです。そして、どんなときでも、あなたのベストを尽くせば、後悔や自責の念はありません。常にベストを尽くすことに同意してください。

私たちのベストとは常に変化します。病気でも、疲れていても、ベストを尽くすことはできます。その瞬間、瞬間にできるベストを尽くして、その時の結果を受け入れることができれば、他人の基準で自分を判断することはなくなり、失敗しても、自分を厳しく評価することがなくなると言っています。

常にベストを尽くすことで、報酬のためだけに活動に従事するという考え方から脱却することができます。私たちが好きなことを追求し、仕事を単に目的のための手段としないよう勧めています。個人的な利益を追求するよりも、他者に利益をもたらす行動をとる方が、より持続的なものになるのです。

現代心理学は古代トルテックの叡智と一致する

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ほとんどの古代文化には、現代に生きる私たちが恩恵を受けることのできる時代を超えたスピリチュアルな知恵を持っています。実際、現代科学と心理学は、古くからあるさまざまな、瞑想、マントラ、ヨガなどが、私たちの健康全般に役立つことを認めています。また、東洋哲学の多くは、現代のセラピーなどにも取り入れられています。

心理学教授のジョン・A・ジョンソン博士は、トルテックの教えのほとんどは、現代の心理学で使われている概念と非常に類似していると考えています。ドン・ミゲル・ルイスによって執筆された『第４の約束』が機能不全に陥った感情、行動、思考を修正することによって問題を治療し、幸福度を高める認知行動療法の入門書になりうると、彼は主張しています。

トルテックの教えは、宗教ではなく、生き方への道です。

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トルテックの教えは、私たちが想像できうるよりもさらに最高な人生を創造するために使用できる哲学です。トルテックの教えの理解をより深めたい場合は、ドン・ミゲル・ルイスによって書かれた著書『４つの約束 』を読まれることをおすすめします。

四つの約束
ドン・ミゲル ルイス (著), Don Miguel Ruiz

おわりに

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あなたが人生を変えようと決意し、「4つの約束」を実践するとき、あなたは子供の頃から学んできた信念や実践してきた習慣に挑戦していることになるのです。これは一夜にしてできることではありませんが忍耐強く繰り返しながら思考に吸収することで、あなたの心の中にある制限された信念との戦いにどうぞ勝利してください。あなたは自分が達成したことにきっと驚かされるでしょう。